Značka: Masturbácia

Masturbácia, alebo onania je o stimulácii vlastných pohlavných orgánov za účelom dosiahnutia sexuálneho uspokojenia a sexuálneho uvoľnenia. Môže, ale aj nemusí viesť k orgazmu. 

Stimulácia sa vykonáva rukami, alebo rôznymi predmetmi ako sú napríklad erotické pomôcky (masturbátory pre mužov, masturbátory pre ženy, vibrátory, dildá, nafukovacie panny a panici, šukacie stroje a podobne).

Masturbácia sa môže odohrávať za účasti partnera, alebo bez nej. Existuje aj koncept vzájomnej masturbácie, ktorý môže poskytnúť zaujímavé spestrenie sexuálneho života páru.

Masturbácia je bežná u oboch pohlaví vo všetkých vekových skupinách.

Netýka sa iba dospievajúcej mládeže, alebo mužov. Masturbujú ženy, deti, dospelí a aj starší ľudia. Masturbácia nám umožňuje lepšie spoznať vlastné telo, pozitívne vplýva na kvalitu sexuálneho života, no častá masturbácia má aj svoju temnú stránku. Napríklad u mužov môže častá masturbácia viesť k erektilnej dysfunkcii.

Ženská masturbácia je úplne normálna, aj keď je to stále tabu. Ženy, ktoré praktizujú masturbáciu, presne vedia, čo ich teší, aké dotyky vedú k dosiahnutiu orgazmus. Autoerotika umožňuje ženám spoznať tie najcitlivejšie erotogénne miesta. Najčastejšie ženy masturbujú za pomoci prstov, vibrátora, dilda, nafukovacieho muža, či rôznych šukacích strojov. 

Masturbácia nie je vždy len o stimulácii pohlavných orgánov rukou. Množstvo mužov a žien ju vykonáva za pomoci erotických pomôcok-sexuálnych hračiek. Napríklad u mužov to môže byť masturbátor, umelá vagína, nafukovacia panna.

Treba si uvedomiť, že na onaniu by sa nemalo pozerať ako na „zlo“ alebo „hriech“. Je to úplne normálne správanie za predpokladu, že sa nestane deviantným a návykovým. Autoerotika nám umožňuje uvoľniť napätie a lepšie spoznať svoje telo a erotogénne zóny.