Tantrická masáž – Čo to je?

Tantrická masáž – Čo je to? V dnešnej dobe sme zaneprázdnení, unavení, vystresovaní a v honbe za lepším materiálnym životom úplne zabúdame, že náš život „žijeme tu a teraz“ v prítomnom okamihu. Ľudia, ktorí na sebe aspoň trochu duševne a duchovne pracujú, už o tom asi počuli. Cítiť znamená byť v kontakte so svojím telom, so svojimi zmyslami, od ktorých je väčšina z nás bohužiaľ odpojená. Kedy ste si naposledy vychutnali chuť, vôňu, zvuk a dotyk…? Kedy ste naposledy cítili radosť, eufóriu, slasť, túžbu, vzrušenie, blaženosť, emócie?

Tantrická masáž je hlboko relaxačná a liečivá technika ​​práce s telom. Umožňuje vrátiť sa do prítomného okamihu, úplne sa ponoriť do tela, do blaženosti a precítiť ju takmer na bunkovej úrovni. Takýto pocit je možný len vtedy, keď sexuálna energia, ktorá je podľa Tantry životnou energiou, voľne prúdi našimi telami. Na rozdiel od iných masáží hlboká relaxácia po takejto masáži zvyčajne trvá dlhšie.

Naše telo je ako špongia, ktorá absorbuje všetky traumy, zranenia, neprežité a nepovšimnuté emócie, pocity, ktoré blokujú prirodzený a voľný tok energie. Ak sa životná energia nedostáva dlhší čas do určitých oblastí tela, môžu nastať poruchy na fyzickej a psychickej úrovni.

Tantrická masáž je spôsob, ako prebudiť zmyselnosť, sexualitu, vášeň, intimitu vo vzťahu k sebe samému a k druhým ľuďom. Tantrická masáž je dotyk plný lásky a všímavosti vykonávaný od srdca. Na tantrickej masáži sa podieľa celé telo, dotýkať sa môžete aj erotogénnych zón. Samozrejme vždy s rešpektovaním (vzájomných) hraníc. Tantrická masáž je tiež a možno aj predovšetkým energetická masáž, pri ktorej sa kladie dôraz na kontakt so sexuálnou energiou. Účelom tantrickej masáže je „priviesť“ príjemcu do prirodzeného, extatického stavu bytia. Výsledkom je často skvelá fyzická a psychická pohoda. Príjemca je po takejto masáži väčšinou veľmi uvoľnený, rozplýva sa v extáze.

Tantrická masáž a očista

Naše telo, ako sme spomínali na začiatku článku, je ako špongia. Nevyjadrené emócie, neprežité traumy a bolestivé udalosti sú zaznamenané v bunkách a energetike tela. Telo nám rozpráva príbeh o nás samých, ktorý nás dokáže poriadne prekvapiť… Tantrická masáž prenáša sexuálnu energiu z nižších čakier a častí tela do vyšších, uvoľňuje blokády.

Uvoľňovanie sexuálnej energie pri masáži prebieha cez fyzické pocity, emócie, dych a ich vplyv na reguláciu energie a reguláciu autonómneho nervového systému, ľahkým a harmonickým spôsobom. Môže dochádzať k rôznym, najčastejšie krátkodobým reakciám tela, akými sú bolesť v okolí srdcovej čakry či intímnych miest, krik, smiech až orgazmus. Všetky reakcie sú vítané. Spolu s následnými uvoľneniami a reakciami tela klesá balast, ktorý si nesieme roky.

Čo je teda tantrická masáž

Tantrická masáž je štýl masáže, ktorý čerpá z princípov tantry, starodávnej duchovnej praxe pochádzajúcej zo strednej a juhovýchodnej Ázie. Vo väčšine moderných praktík na Západe tantrická masáž zahŕňa masáž a stimuláciu celého tela s osobitným dôrazom na citlivé oblasti, ako je penis a vulva (vagína). Niekedy sa jej mylne hovorí jednoducho erotická masáž, aj keď tantrická masáž zahŕňa aj prvky dýchania, meditácie a všímavosti a nemusí mať nutne sexuálny charakter.

Tantra je odvodená zo starovekých hinduistických, budhistických tradícií, hoci väčšinu tantier vyučovaných a praktizovaných na Západe možno nazvať neotantrou, modernou adaptáciou, ktorá sa špecificky zameriava na posvätnú sexualitu na rozdiel od iných duchovných a náboženských prvkov tradičnej tantry.

Vo všeobecnosti tantrická masáž zahŕňa masírovanie a stimuláciu celého tela, vrátane genitálií, správnym typom dýchania, meditácie a iných duchovných praktík či práce s energiou. Niektoré formy tantrickej masáže zahŕňajú masáž joni (zameraná na vulvu), masáž lingamu (zameraná na penis) a masáž posvätnej oblasti rozety (konečníka) a prostaty.

Tantrické masáže by sme mohli rozdeliť na dva typy:

  • masáže pre potešenie (rozširujúce sexuálnu energiu) – je skôr o otvorení sa prežívaniu svojej sexuality a z nej plynúcej rozkoši, uvoľnení energetických blokád a napätí a duchovnom spojení so sebou samým na všetkých úrovniach.
  • liečivé (terapeutické) – je druh masáže s fyzickým a energetickým telom s cieľom uvoľniť sexuálnu energiu, ktorá bola zablokovaná rutinou, traumou, nevedomými strachmi a hanbou v podobe napätia vo svaloch krku, chrbta, stehien, panvy, joni, lingamu. 

Je potrebné rešpektovať hranice

Každý človek má svoje obmedzenia. To je normálne a dokonca nevyhnutné. Vždy je potrebné brať ohľad na fyzické aj psychické hranice.

Je mylné domnievať sa, že tantrická masáž musí byť vždy vykonávaná na nahom tele. Existuje mnoho techník tantrických masáží, počas ktorých môžete zostať v spodnej bielizni a dokonca aj úplne oblečení (hoci vtedy sa s olejom ťažko pracuje). Aj keď najlepší zážitok z tantrickej masáže zažijete, keď budete nahí, ak na to nie ste pripravení začnite od úrovne, kde sa budete cítiť pohodlne a bezpečne. Možno sa v budúcnosti otvoríte plnohodnotnému zážitku a ak nie, bude to tiež v poriadku.

Tantrická masáž – ako na to

Vysoká miera stresu a nadmerná práca nás núti čoraz častejšie hľadať efektívne spôsoby relaxu. V poslednej dobe si získava na obľube už dlhé roky známa tantrická masáž. Existujú rôzne techniky a spôsoby vykonávania tantrických masáží. Tie zmyselnejšie, delikátnejšie, tie ktoré idú hlbšie do celého tela, oslobodzujúce a napokon intímne, mimoriadne zmyselné, ohnivé.

Tantrická masáž je aj o pravidlách, ktoré musí dodržiavať masírovaný aj masér. Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte si vyčistiť a uvoľniť myseľ a vedome pracovať s vlastným dychom.

Priebeh procedúry väčšinou vyplýva z individuálnych preferencií masírovaného. Každá masáž začína rozhovorom, v ktorom definujete svoje očakávania. Masér by mal rešpektovať hranice stanovené masírovaným. Psychická pohoda je tu veľmi dôležitá, takže ak sa pri masáži vyskytne čo i len najmenšie nepohodlie, mali by ste o tom informovať maséra.

Táto obľúbená masáž spočíva v masírovaní celého tela pomocou rôznych techník. Môžete použiť esenciálne oleje, masážne sviečky, perie, horúce kamene, kokosový olej alebo dokonca olivový olej, masážne pomôcky. Relaxačnú atmosféru tvorí predovšetkým príjemná hudba v pozadí, vonné sviečky, atmosférické osvetlenie a pohodlné masážne lôžko, posteľ. Najčastejšie sa postup začína od zadnej časti tela. Potom sa masírujúci presunie na prednú časť tela. Ak masírovaný súhlasí, ďalšou fázou je masáž intímnych miest. V prípade intímnej masáže žien sa nazýva tantrická masáž joni (yoni) a v prípade mužov tantrická masáž lingamu.

Krok prvý:

Uvoľnená nálada je základ. Uistite sa, že máte dostatok času, aby ste sa naplno ponorili do rozkoše. Vypnite si telefóny a ak máte susedov, dbajte na to, aby vám neprekážali a nerozptyľovali vašu pozornosť. A nemusíte sa nikam ponáhľať. Žiadne stretnutie, žiadne lístky do kina, žiadne volania. Nič nezabíja sex efektívnejšie ako ponáhľanie sa.

Krok druhý:

Dostať sa do nálady. To, čo vás obklopuje je podstatné a nehrá o nič menšiu rolu ako samotná masáž. Dajte si záležať na príjemnej teplote v miestnosti, vzrušujúcej spodnej bielizni, relaxačnej atmosfére, ktorú tvorí predovšetkým príjemná hudba v pozadí, vonné sviečky, atmosférické osvetlenie a pohodlné masážne lôžko, či posteľ.

Krok tretí:

Nalaďte sa na svojho partnera. Skúste zachytiť jeho pohľad a zosynchronizujte svoje dýchanie. Musíte byť na rovnakej vlnovej dĺžke. Pred a počas masáže je dôležité hlboké, uvoľnené a pomalé dýchanie pre oboch partnerov. Snažte sa čo najviac udržiavať očný kontakt, aby ste prehĺbili spojenie.

Krok štvrtý:

Samotná masáž. Nechajte partnera ležať na bruchu. Zohrejte si olej v rukách. Začnite od stredu chrbta a dôkladne masírujte smerom ku končatinám. Predstavte si tok energie, ktorý sa šíri vaším telom. Neupúšťajte ani od oblastí, ktoré zvyčajne nie sú masírované: končeky prstov na nohách, medzi prstami, ruky.

Pamätajte, že ide o vedomú prax, preto si uvedomte reakciu svojho partnera a potreby jeho tela v danom čase. Venujte mu aspoň 30 minút.

Krok piaty:

Začnite masírovať partnerove erotogénne zóny: hrudník, vnútornú stranu stehien, no zatiaľ sa vyhýbajte oblasti genitálií. Ak robíte masáž partnerke, sotva sa dotknite jej hrudníka, môžete dokonca pripojiť pierko, alebo mäkkú handričku, nestláčajte, len jemne prechádzajte. Skúste striedať rôzne štýly dotyku. Kľúčom k tantrickej masáži je oddialenie a predĺženie, nemá zmysel hneď chytať klitoris, alebo penis.

Krok šiesty:

Položte jednu naolejovanú ruku na srdce svojho partnera a druhú na jeho pohlavné orgány, čím mentálne spojíte tok energie medzi nimi. Začnite od perineálnej oblasti (medzi konečníkom a vaginálnym otvorom/pod semenníkmi) jemne a veľmi pomaly masírujte oblasť končekmi prstov.

Keď cítite, že je váš partner pripravený, jemne krúžte po klitorise/penise a sledujte reakciu tela vášho partnera. Na jeho žiadosť možno vykonať aj vnútornú masáž.

Užite si to a hlavne sa nikam neponáhľajte. Tantra masáž je o precítení, pocitoch, dýchaní a uvoľnení!

Určite si prečítajte ako na:

  • Tanta masáž JONI (YONI) – Tantrická masáž vagíny
  • Tanta masáž LINGAMU – Tantrická masáž penisu

 

Výhody tantrickej masáže:

  • Lieči telo aj myseľ.
  • Zmierňuje sexuálnu traumu a emocionálne/mentálne problémy spôsobené zneužívaním, pôrodom, impotenciou, predčasnou ejakuláciou, strachom zo sexuálneho záväzku, vzťahmi a intimitou.
  • Otvára naše srdce.
  • Prebúdza v nás spiacu energiu Kundalini.
  • Umožňuje vám zažiť nesmiernu orgazmickú rozkoš tela i ducha.
  • Zapaľuje lásku a sebaúctu.
  • Prebúdza nás k nášmu pravému ja a najvyššiemu potenciálu.
  • Podporuje nás v pocite bezpečia vo vlastnej koži, odovzdaní sa prirodzenému toku života.
  • Učí vás prežívať sex celým telom.
  • Obohacuje náš vzťah s naším skutočným ja.
  • Umožňuje prebudiť naše zmysly a viesť zmyselný život.
  • Dáva nám veľkú radosť a zadosťučinenie.
  • Uvoľňuje tvorivú silu.
  • Odomyká náš potenciál.
  • Rozširuje naše vedomie.
  • Vnáša do našich životov pocit prítomnosti.
  • Umožňuje blaženosti preniknúť do každého okamihu života.
  • Zjednocuje našu ženskú a mužskú energiu, našu sexualitu a spiritualitu.

Stránka s erotickým obsahom

Nachádzate sa na stránke s erotickým obsahom.
Mali ste už 18 rokov?

Tieto stránky sú určené len osobám starším ako 18 rokov. Pokiaľ ste ešte nedovŕšili vek 18 rokov opustite tieto stránky kliknutím na tlačidlo NIE.